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与猪骨头、鸡肉、鸽子、老鸭等煲汤都比较好。羊肚菌,又名羊肚蘑、编笠菌、羊肚菜等,是食药两用的真菌,香味独特,营养丰富,富含多种人体必须的氨基酸以及有机锗,比较常用的烹饪方式是炖汤。花胶是鱼鳔的干制品或者是由鱼鳔熬制成的胶,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。
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